reflections

Daily Report

Handwerker olé

Soo gestern war zwar kein perfekter Tag aber er war low carb, ich habe mich nicht überfresse uns gigantische 15 min auf dem Trampolin verbrac... weiterlesen

*sfz*

okok, gestern war ein ganz böser Tag. Irgendwie wollten wir essen gehen und danach hatte ich den ganzen Abend Hunger und viel Zeug gegessen ... weiterlesen

Phase 1 Tag 9

Tag 9 ist geschafft, heute morgen hatte ich einen ultimativen Diät Hänger, aber irgendwie konnte ich mich doch zusammenreissen und habe ... weiterlesen

Phase 1 Tag 8

Tag 8 ist geschafft, heute sehr holprig, aber der Tag fing schon bescheiden an. Aber direkt zu den Fakten: Frühstück: 1 Becher Joghur... weiterlesen

Phase 1 Tag 7

So hier von gestern mal in kurzform, bin noch im Halbschlaf und muss in die Gänge kommen in der Hoffnung das meine Vermieterin hier gleich a... weiterlesen

Phase 1 Tag 6

So heute kommt es etwas später Gestern war irgendwie ein sch*** Tag, kaum schlaf und arg depressive Anwandlungen Frühstück: f... weiterlesen

Phase 1 Tag 5

Hallo ihr lieben Heute konnte ich dem Drang nicht mehr wiederstehen. Die Waage hat so laut gerufen ... und sie zeigte 70,2   Zu... weiterlesen



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